Spor yapmak, yap-boz oynamak, sosyalleşmek. Araştırmacılara göre, bunların hepsi, yaşlılıkta demansın önüne geçme konusunda etkili.
Bazı araştırmalar, beyinde kan dolaşımını arttıran ve hem fiziksel hem de zihinsel olarak dinç tutan spora odaklanıyor.
Diğer çalışmalarsa, zihinsel aktiviteye odaklanıyor. Araştırmacılar, beyni uyaran aktivitelerin, yaşlılarda MCI yani hafif bilişsel bozukluk riskini azaltmaya yardım edip etmediğini incelemiş.
MCI günlük hayatı etkilemiyor ancak MCI sahibi olanların Alzheimer olma riski artıyor.
Psikiyatrist Yonas Geyda, 70 yaş üzeri 2000 sağlıklı yetişkini inceleyen bir araştırmanın liderlerinden. Araştırma, oyun oynamanın, eli işiyle uğraşmanın, bilgisayar kullanmanın ve sosyalleşmenin MCI riskini azaltıp azaltmadığına odaklanıyor.
Araştırmacılar bu aktivitelerin, genetik risk taşıyan yetişkinlerde bile, demansı önlemeye yardım ettiğini ortaya koymuş. Katılımcıların sadece yüzde 15´inde ortalama dört yıl sonra MCI görülmüş.
Geda, haftada sadece iki veya üç kere beyin egzersizi yapmanın, bilişsel gerilemeyi azaltabileceğini söylüyor.
Araştırma, Amerika Tıp Birliği Dergisi´nde yayınlandı.
Yunanistan Savunma Bakanı Nikos Dendias, önceki gün Atina’da katıldığı bir etkinlikte Türkiye’yi hedef alan açıklamalarda bulundu.
DünyaTürkiye'nin ilk insansız savaş uçağı Bayraktar KIZILELMA'nın havacılık tarihinde görüş ötesi hava-hava füzesi kullanarak jet motorlu bir hava hedefini vuran ilk insansız savaş uçağı olması dünya basınında yankı buldu.
ABD Başkanı Donald Trump, Venezuela Devlet Başkanı Nicolas Maduro ile bir telefon görüşmesi yaparak, ailesiyle birlikte ülkesini terk etmesini talep etti.
DünyaDevlet Su İşleri (DSİ) Genel Müdürlüğü, artan kuraklık riskine karşı modern sulama sistemleri, yapay zeka destekli projeler ve baraj yatırımlarıyla önlemler almaya devam ediyor.
Yaşam
